食 事

食 べ る も の を

変 え な け れ ば な ら な い

あなたの体を作っているのはいつも食べているものだ。

食べるものを変えることで体は変わり、思考も行動も変わる。

一流の成功者はコンビニなど行かない。

あなたも普段の生活から根本的に変えていかなければならない。