治 療 院 ツ ー ル ⑨

予 後 予 測 シ ー ト

いきなり最終ゴールを設定するのではなく、小さなステップを

作 らなければならない。

まずはここを目指しましょう。

次にここまで目指しましょう。

と小さなステップを上がって行った先に最終的な目標を設定す る。

それを一つずつクリアしていくことでモチベーションは維持で きるのだ。

いきなり最終目標だとモチベーションを維持することが難しく なる。